今日も一日ありがとうございました。 幸せはこの世にはあふれている。 心から感謝しています。 〇目標設定 ・生活 健康に留意 〇目標達成 朝、5時半ころ起き、片付けをした。 その後、6時半ころ二度寝、8時半に起床。 23時には床に入り7時に起床する、 〇コ…