必要必然ベスト真善美 05:30起床 リストリックス 06:00 きな粉餅1 コーヒー1 ぼーとしてるのでエッセンシャルオイル カーム 朝眠いのでシャキッと目覚めるためエッセンシャルオイルが欲しくなりAmazonで購入した。 欲しい香りがユーカリ、ペパーミントなど入…

１．予定をたて時間通り活動する２．部屋を常にきれいにする３．体重平均52㎏キープする４．アトピーと喘息、うつ気味を克服する５．深い人間関係を構築し引きこもり気味な人生を脱出する６．彼女をつくる７．文章を書く（LINEやメール含む）ことに対する強…

必要必然ベスト 真善美 リストリックス×1（アリックス）296円 0745起床 オプティマルＭ 2錠オプティマルＶ 2錠オメガQ 1錠バイオプロQ 1錠モア 1ヴィナーリ 2錠リジュヴィ 3錠乳酸菌3000 1袋HYDRO VIE 0錠大豆プロテイン 無添加 味噌汁 たまご1個 わかめ た…

今年はやります！ テーマは素敵でできるリーダー！ 正直いって、俺はダメ人間です ハゲでちび、時間にルーズで約束を守らない 自分でやろうと思ったことをしない 何かあると病気のせいにしてやり過ごす 部屋は超汚い 15年ほど前に会社を立ち上げたが今はうま…